Verbeter je bochten en rij snellere rechte einden. Tijdens een schaatstechniek trainingsweekend komt alles aan bod.
Wanneer: (9-)10-11 juni 2017 en (23-)24-25 juni 2017
Waar: Thialf, Heerenveen.
Wat: Schaatstechniek training
Tijdens dit weekend houden we ons enerzijds bezig met het bevestigen van je bestaande schaatstechniek in je spiergeheugen en anderzijds het bijschaven en aanleren van bewegingen. Dit alles ondersteund met videobeelden, die we vervolgens ’s avonds kunnen bestuderen.
Voor degenen die komend seizoen hun materiaal, andere schoenen of andere ijzers, willen aanpassen is dit de periode om daarmee te experimenteren.
Programma:
(Vrijdagmiddag/avond
* er is vrijdagmiddag en avond gelegenheid om te schaatsen.
* Eventueel kunnen we het trainingsweekend verlengen door vrijdag eraan te plakken
* meerprijs + €35,00)
Zaterdag
11.00h * Uitleg trainingsschema voor het weekend
* technische aandachtspunten op land oefenen
* uitleg warming-up
11.30h * warming-up
12.15h- 13.15h * 1e training/les blok
13.15h- 14.45h * lunch, rust, losfietsen
14.45h- 15.45h *2e training/les blok
11.30h * warming-up
12.15h- 13.15h * 1e training/les blok
13.15h- 14.45h * lunch, rust, losfietsen
14.45h- 15.45h *2e training/les blok
Overnachting:
Op eigen gelegenheid.
